嫌な人に出会ったら!?ネガティブな感情を使って自分をクリアリング(無意識の自分がみえるシリーズ③)
RYC®認定講師の かなやまなほこ です。
私は、目力の強い
自撮り写真の投稿を見るのが苦手です。笑
どう?!
私、どう?!
すごいでしょ?!
見てみて!!
と言っているかのようで・・・。( ̄▽ ̄)
エネルギーが強いのは見てわかりますが、
そのパワーがぐぐぐっとこちらに刺さってくるようで
しんどくなってシャッターを閉めたくなるようなイメージです。笑
そんなにイライラするわけじゃないけど、いつも感じるこの感覚。
どうしてかな?とひも解いてみると面白いことがわかりそうです。
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なんかよくあるこのパターン・・そう感じるときに効果的!!(無意識の自分がみえるシリーズ②)
Aさんが不愛想な顔で
Bさんにイライラしながら話をしていました。
私が話しかけたのですが
私に返事をするのではなく
AさんはBさんに文句を言っていた。
あれ?私が怒られてるのか?
と不安になった出来事がありました。
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何を我慢しているんだろう?相手に感じるイヤ~な気持ちから探る(無意識の自分がみえるシリーズ①)
相手に対して怒りが湧いてきたり
批判したくなったりするとき、
心の奥にある本音は
とてもシンプルなものです。
私たちはいろんな感情を味わっています。
怒りや批判的な感情の声は、本音のようで
まだ、表面的な気持ちだったりします。
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〜観察するってどういうこと?〜《マンガで解説②》
このシリーズは、RYC®︎メソッドで伝えている潜在意識の仕組みをマンガで解説しています。
今日のテーマは、観察について。
よく、意識を観察しましょう!
自分を観察してみましょう!と言いますが、それはどういうことで
どのような効果があるのでしょうか?
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