気づくことは怖いことかもしれない、でも・・・【認定講師紹介】

「気づいてしまったら、やらなきゃいけなくなる」 だから、無意識に自分の本音を抑えたり、 気づかないフリをしたり、 他のもので誤魔化したりしてしまう、 ということもあります。 勇気を出してやっても、 人から批判されるかもしれない 誰にも理解してもら…

捨てられないモノたちと、味わいたくない感情

急にパソコン内のデータを断捨離したくなって始めたら 数年前のファイルが出てきて 思いがけず振り返りの時間となりました。 あれ?こんなもの大事にとってあったの?と思うようなファイルがいっぱいあり、 必要かどうか判断せず、とりあえず保存してしまう …

意識で遊ぶ♪ 困ったとき、不安になったときのワーク

パートナーが朝から深刻そうにため息をついていました。 それを見て私は反射的に、身体が「やばっ!」と反応したのです。 どうしよう、と焦って 次第に、あ~あ・・困ったなぁ、嫌だな、 とネガティブな感情が徐々に浮かんできます. しかし、実際にはなにも…

現実化に大きな違い!!エセポジティブと本当のポジティブ

何かに悩んでいるときに 「気にしなくて良いよ」と言ってもらえることありますね。 気にしないようにポジティブになろうとすることと 本当に気にしないで居られるようになるのとは 実は、大きな違いがあります。 前向きに生きれば上手く行くと思って、 エセ…

「アイツが悪い!アレが嫌!」の世界から抜け出すコツ

悩みや問題などを誰かに相談するときは 「あの人が」○○した 「あの人に」○○された と話し始めることが多いですね。 実際に、 他者や目の前の出来事が悩みだと思っているので 初めは相手がどんな人なのかなどを説明します。 主語を「わたし」に置き換える 感…

困っているはずなのに感情が湧いてきません!これって抑圧してますか?

不安が浮かぶと それをどうにかしたいと思うものですね。 今までは、嫌な気分になったら それを消そうとしたり 問題を解決しなくちゃと慌てていたのに 潜在意識の仕組みを学び始めると 今までとは違う反応をしている自分に気が付いて 戸惑うこともあります。…

質問に答えるだけで、気付き・感謝・浄化・解放、が自然と起きる「コアノート」

特に嫌なわけじゃないけれど、なんだか気になるなぁ ということありますね。 あまり気にしないようにすれば済むようなことですが、 感情がそんなに揺れなくても いつもよくあることや、同じようなパターンが起きているとしたら 自分の無意識に繋がるきっかけ…

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