2018-12-07から1日間の記事一覧

「事実と解釈ワーク」 無意識の解釈が見つけにくいとき

私たちが認識している現実には、事実と解釈があります。 嬉しいな、嫌だなと感じているときには必ず 無意識の解釈が加わっています。 現実を事実と解釈に分けることができると、思い込みの状態から解消されます。 問題を解消するためには、現実から事実だけ…

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