そんなこと言っちゃダメ～～！！私の素晴らしさがバレてしまう！（無意識の自分がみえるシリーズ⑥）
ＲＹＣ®認定講師の
かなやまなほこ です。
最近、新しいことを学ぶ機会が増え「教わる」という体験をしています。
上司がやり方を教えてくれます。
教えてくれるのですが、これがまぁ～ヘタクソで。笑
脳内ではきっと完璧な流れがあるのでしょう。
本人はすでに理解していることなので
自分の視点で教えるために言葉が足りない・・。
「わかるでしょ？普通、こう言ったらこうイメージ湧くでしょ？」
という感じで話を進めていきます。
わからんしっ！(￣▽￣)
あまりにいつも
ザワザワするので
ここでＲＹＣ®初級講座でお伝えしている
ワークをやってみました。
人間関係でイライラモヤモヤしたときは
これ！！！
糸（意図）の法則～♪
人間関係に効果的な糸（意図）の法則
出会う人は、偶然ではなく
なんらかの意味があり
潜在的に抱いている自分の性質を見せてくれています。
糸（意図）の法則では、
それを物理の法則でもある
振り子の原理を応用して
分からない自分の状態を探っていきます。
（振り子の原理を使う理由や、細かい説明はここでは省きます。
RYC®初級講座にて解説していますので、そちらに参加してください。）
① 私から見た相手の嫌なところを書き出します。
「教え方下手だし！」
「もっと相手の気持ちを読め！」
「自分の思い込みで話すな！」
「自分が世界の中心かっ！」
と、ひどい言葉が続きます。笑
ここで大切なのが
相手が実際にどんな人物なのか？とか、
自分は人のこと言えないな・・・
などの優しさは
一旦、棚に上げて！
どんどん浮かんでくる悪口を
素直な気持ちで書き出してください。
見つけていくのは
自分自身のコア（中心、真心）なので
相手の存在は単なるきっかけにすぎません。
② ポジティブな表現に変換していきます。
先ほど上げた素晴らしい悪口を
ポジティブな表現に変換していきます。
「教え方下手だし！」
→監督ではなく選手、つまりプレイヤーとして優秀である
「もっと相手の気持ちを読め！」
→自分中心、つまり周りに振り回されない、自分を持っている人
「自分の思い込みで話すな！」
→自分ワールドが完成している
「自分が世界の中心かっ！」
→オレ様！つまり、人々を幸せにする自信いっぱいな人
と変換できました。
とても優秀なプレイヤーで
自分の世界を持っている
自信いっぱいな素晴らしい人
という像が浮かんできました。
③ 無意識抑えてきた自分に出会う
これは今まで、
受け入れてはいけない！と
捨ててきた自分の性質です。
こんな自分じゃダメだよね
こんなの見せたら愛されないよね
嫌われないように隠しておかなくちゃね
など、抑えてきた自分の性質の一部分です。
とても優秀なプレイヤーで
自分の世界を持っている
自信いっぱいな素晴らしい人
これが、
抑えてきた自分の性質・・・です。(￣▽￣)
もう一度♪言う。笑
と、と、とても優秀なプレイヤーで・・・
自分ワールドが確率されてる奴で・・・
自信いっぱいな・・・人です。
私。
そんなこと言っちゃダメ～～～～！
変な汗が出てきそうですね。笑
変換して出てきた言葉は
自覚すると
変な汗が出てきそうですが
肚の底から力が湧いてくるような、温かくなるような
感覚に気付くはずです。
今まで抑えてきた一部分を
そろそろ出しちゃおうよ～。
というお知らせを
嫌な相手は教えてくれています。
この意図の法則は
人間関係に活用できるワークですが
相手を好きになるためのものではありません。
モヤモヤする人間関係を通して
無意識に抑えてきた自分に出会うためのものです。
あなたのコアに出会えるでしょう。
人間関係で、なんだか嫌だな～と感じたら
思いつくままに書き出してみましょう。
ザワザワするけれど
温かい自分を感じると思います。
ＲＹＣ®認定講師 かなやまなほこ
http://ameblo.jp/appreciate0728/
RYC®初級講座の詳細・開催予定はこちらです。 ryc-method.hatenadiary.jp
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