あまり感情は揺れないけれど、気になること、ひっかかること。
RYC🄬認定講師の かなやまなほこ です。
自分の無意識を観察するコツを掴めるようになってくると
目の前の現実に対して
大きな影響を受けないことが増えてきます。
悩みってほどのことは、あまりないんだけどな・・・。
なんとなく、気にあることはあるけれど
掘り下げるほどでもないよね・・・。
そんな風に感じるときも
問題を解決するためではなく
自分の無意識の発見として
ワークを楽しんでみると、いろいろと見えてきます。
他人に起きていることを「自分事」として見てみる
今日は、ちょっと応用編です。
私は普段 、
身の回りに起きていることを
自分事として捉えるようにしています。
例えば①
会社などで社員の人たちの態度に
上司がブツブツと文句を言っているとき。
上司がチームAに文句を言っている図。
例えば②
友人たちの態度を見て
他の人がブツブツと文句を言っているとき。
友人がチームBに文句を言っている図。
例えば③
私がパートナーからよろしくない態度を指摘されているとき。
パートナーが私に文句を言っている図。
これら①②③の3つは、違うことのようで関係し合っています。
つまり、
自分がパートナーに言われていることだけが
投影として何か大切なメッセージが含まれているのではなく
全く無関係に思われる他の現象も
同じような無意識の性質が隠れているということです。
ある人が他の人を批判しているときって
私たちは、当たり前のように他人事として見ています。
「そうそう!あの人ってそうなのよね~!」と。( ̄▽ ̄)
女子トークなら
一緒になって盛り上がり悪口大会になってしまうかもしれません。
自分は、そうではない!と無意識に安心するために
誰かをダメだと判断していることもあります。
「わたし」が見ている世界なので
他人同士が何かしていることも
「わたし」の意識の投影と言えます。
他人事という視点ではなく
自分に起きている世界という意識で観察してみると
とても面白い発見がありますね。
ひとつひとつ観察して共通するキーワードを探す
①の場合
その人たちの会話を聞いていると
チームAに対して上司はこんなセリフを言っていました。
やらない
考えない
段取り悪い
指示しない
受け身だ
②の場合
その人はみんなに対してこんなことを嘆いていました。
受け身だ
考えない
やらない
やる気ない
③の場合
私はパートナーに実際こう言われました。( ̄▽ ̄)
なんでやらないの?
一つずつ順番にやればいいんだよ
計画的にね
なんとなく共通するワードが見えてきます。
やらない
受け身
考えない
このキーワードをRYC🄬メソッドのワーク
意図の法則で見ていきます。
意図の法則の解説はこちらを参照してください。
何を我慢しているんだろう?相手に感じるイヤ~な気持ちから探る(無意識の自分がみえるシリーズ①)
意図の法則から見える自分へのメッセージ
相手に感じるモヤモヤした感覚は
自分が無意識に抑圧している性質を教えてくれています。
表面的に見えるネガティブな部分をきっかけに
どんな自分の性質を許可していないのか?が分かってくるのです。
相手に対して嫌だと感じる表面的な部分は
自分の無意識の状態を教えてくれています。
つまり、外側をきっかけに内側を教えてくれているということです。
なので、先ほど出てきた共通ワードを反転してみます。
(言葉の意味をそのままに、表現を反転していきます)
やらない→自分の感覚に素直
考えない→裏がない、素直
受け身→取り入れる
反転した後のキーワードが
私が無意識に自分自身に許可していない性質です。
私の潜在意識は
何を私自身に伝えたかったのか?
それは・・・
『素直に受け入れろ!!』でした。
きゃ~~。( ̄▽ ̄)
いろんなことを
素直に取り入れることができたら
もっともっと、物事が上手く流れ始めるんだよ~
と言われているかのようです。
矛盾だらけのわたしたち
アドバイスって他人に言われても
なかなか受け入れられないもの。
相手の顕在意識に働きかけても(相手に直接言っても)
その人自身の無意識に働きかけることは難しいので
行動するためのきっかけにはなりにくいのです。
私たちは、なぜか
やればいいのに、やれないという矛盾とともに生きています。
無意識の世界を垣間見ることで
その矛盾に気付き
ただ気付くだけで解放されていきます。
身の周りにはたくさん
自分へのメッセージが含まれています。
あいつが!
これがなければ!
と、現実世界を他人事として見ているだけでは
自分の答えは見つけられません。
見えている景色全体が
自分の意識の投影だと思って眺めてみる視点が
世界をどんどん広げていきます。
投影の世界は壮大です。
活用の仕方はとてつもなく多い。
まずは、基本的な仕組みを学び
それを楽しんでいきましょう。
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RYC🄬認定講師 かなやまなほこ
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