「なんだか報われない・・」 ネガティブな感情の生かし方

RYC認定講師の かなやまなほこ です。

 

報われない想いが募って、モヤモヤすることってありますね。

こんなに頑張ったのに・・

私のおかげなのに・・・

 

この努力を認めてよ!もっと喜んでよ!

ありがとうって気持ち見せてよ!

 

なんて気持ちも溢れてきます。

 

なんだかモヤモヤして

私たちは浮かび上がるネガティブな感情を持て余してしまいます。

 

モヤモヤした状態が心地悪くて

ネガティブな感情を見ないようフタをしてしまいがちです。

 

  

初めは相手のためにと

善意でやっていたはずなのに

結果的に、疲弊してしまうのはなぜでしょうか?

 

 

  • なんか割に合わないと感じる想い
  • モヤモヤを言語化することで無意識に気付く
  • 相手の表面に反応しているのではない
  • 潜在化している情報はどんなものでしょうか?
  • 感情は自分の状態を知るためのきっかけ

 

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コアに触れる感覚をつかむ

RYC🄬認定講師の かなやまなほこ です。 

RYC🄬初級講座では、潜在意識の基本的な仕組みをお伝えしています。 

 

20年ほど前には全く聞いたことのなかった意識の世界です。

その頃の私たちは、目の前の現実が全てであると信じて生きていたと思います。

 

それがまるで180度ひっくり返ったかのように感じる概念なので

潜在意識の基本的な仕組みを理解するだけで

脳内には大きな革命が起きているようです。

 

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今までとは違う概念で

現実世界を見てみると

大きな変化が起きて来るでしょう。

 

 

  • 現実をシンプルに分ける
  • コアに繋がる感覚
  • コアに繋がると何がいいの?

 

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私がガマンすれば良いんだ・・感情を抑えて消そうとする前に、やるべき大切なこと

RYC🄬認定講師の かなやまなほこ です。

 

先日、楽しい予定のために、朝から忙しく動いていました。

あれやって、これやって、と私の脳内はタスクでいっぱい。

そのため、いつものペースとは違う朝の流れでした。

 

 

私 「ねぇ、それ2階に上げて」

夫 「まだ!」(まだ時間ギリギリまで使うもんっ)

私 「掃除機かけるから今持ってって」

夫 「・・・・」

 

その後・・・無言となりました。

うっそぉ~。(  ゚ ▽ ゚ ;)

 

はい、毎度のことなのですが

夫は嫌なことがあるとまず無言になります。

言い争いにはなりませんが、必要な言葉も消えてしまいます・・・。

あんなに優しく言ったつもりなのに・・・。

それがそもそも勘違いでしょうか?笑

 

  • 脳内に溢れるたくさんの言葉
  • もう一人の自分が、脳内の言葉を観察していく
  • 無意識の解釈に気付いたら?
  • あれ?態度が変わった!どうなってるの?
  • 素敵な現実を自ら創造してみよう
  • 感情を抑えて消そうとする前に、やるべき大切なこと

 

 

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ダメな母親か、善い母親か

認定講師の東山知帆里です。

受験生を持つお母さんは、色々と気を揉む時期かもしれませんね。


「親が心配しても仕方ないから、気にしない」 

「人生には必要なことしか起こらないから、大丈夫」


そんな風に大らかな気持ちでいられたら良いのですが、ヤキモキしてしまう方もいらっしゃると思います。


私には中学三年生の息子くんがいます。

自分のことだと「何があっても大丈夫」そう思えるのに、心配したり、「何とかなる」とゆったりした気持ちになってりしています。



彼はゲームばかりしてきた子だったんですね。

 

それが、5月ぐらいに行きたい高校が見つかってからは、人が変わったように勉強するようになりました。

 

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それでも、毎日スマホは欠かさず、2時間近くやっています。

 

「多いよね」そう思いながらも、頑張っているのを見ているし、模試の結果も上がってきていたので

「息抜きも必要だよね」

そう思えていたんですね。

 

それが、そう思えなくなってしまったんです。

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無意識からの声に耳を傾けてみよう

RYC®認定講師の かなやまなほこ です。

 

最近、ガマンしたことはなんでしょうか?

 

私たちは、未来のために今無理して頑張ったり、

たくさんの人たちのために、自分の気持ちを抑えたり、

仕事だからと、嫌なことをやって辛くなったり、

他の人はもっと大変だからと言わなかったり、

することがあります。

 

  • みんなが円満に過ごすためにはガマンが必要?
  • 嫌な相手を遠ざけることで無意識に気が付かないようにしている
  • 無意識からの声を見つけましょう
  • 無意識に抑圧していることに気付くと見えてくるもの

 

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分かると分からないの差はどこにある? 

「いままでたくさんのことを学んで、知識はあるのだけれど、どこか、分からない感覚があって・・・」

「生かしきれない私が居て・・・」 

という声がありました。

 

RYC🄬認定講師の かなやまなほこ です。

先日、RYC🄬メソッドマスター講座 in 名古屋 1回目を開催しました。

  

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RYC🄬初級講座は、潜在意識の基本的な仕組みをお伝えしています。

マスター講座は、それを応用し体感していく内容となっています。

 

 

今、知識を得るための手段はたくさん溢れています。

20年前には見なかった、潜在意識の本も今では当たり前に並んでいて、

たくさんの人がとても素晴らしい情報をネットで上げてくれています。

 

 

だから、知っている人は増えた。

だけれど、「分かった!」とは思えない状態に居る方が多いのかなと思います。

 

  • 分かったと分からないの差はどこにある?
  • 無意識に決めている自分
  • 似合う価値観を選んで生きる

 

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思考に振り回されたきにまずやってみてほしいこと

こんにちは。 RYC®認定講師の さはらゆき です。 

 

〇〇を買いたいのにお金がないな…

〇〇ができなくて恥ずかしいな… 

私は才能がないのかな… 

今の言動をみんなどう思ったかな… 

あ~あ失敗しちゃった、嫌われたかな… 

 

日々の生活の中で 様々な思考や感情が自動的に上がってきますよね。 

そして、その思考や感情の対応に 振り回されてしまうことってありませんか? 

 

でも、この思考や感情そのものを 

どうこうしようと抵抗しても 

実は、なにも意味がありません。 

 

  • 思考や感情を感じるのは、どんな仕組みなんだろう? 
  • ではそんなとき、どうすればいいのか? 

 

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