人間関係・パートナーシップが良好になる潜在意識の魔法
月ごとにテーマを設けて『潜在意識デザイン®︎ライブラリーサイト』からオススメ記事をお届けしております。
6月のテーマは、「人間関係」！！
新しい環境や出会いは、慣れるまでにたくさんのエネルギーを使います。
しばらくして、ホッとした頃、
人間関係の悩みが生まれるかもしれませんね。
6月の今、まさにその状況の方も居るでしょうか。
人生のあらゆる問題は人間関係の悩みである、と言えます。
私たちは、様々な悩みを抱えているようで、
突き詰めていけば、そこには
社会や人との関わり方などが隠れているものです。
悩みの根源とも言える、人間関係のテーマを
秦由佳の視点からお届けします。
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はたゆかさん！質問です！
〈相手そのものではなく、常に相手の行為・ことば、そして自分の行為・ことばばかりに気をとられて、相手の存在そのものではないところばかり、見てしまうようになるのです〉
というところが、わかるようで、よくわかりませんでした。
相手そのもの、は、行為でも言葉でも現れない・表せられないとしたら、どうやって見たらいい？
どうしたら感じられるのでしょうか？
例えば、相手が「なにもせずただ黙って座っている」のでも、座って(行為)黙って(行為)しているし、、
相手そのもの、私そのもの、と
行為やことばと切り離す、というのはできない気がするのですが、、その感覚についてもう少し教えてください！(> <)
———
ご質問ありがとうございます。
人間関係のトラブルはほとんど
”脳内関係”
で止まっていることが原因だと言えます。
簡単に言えば、
相手そのものではなく、
自分の頭の中にいる相手とコミュニケーションばかりしてしまっている時、
人間関係で問題が発生します。
例えば、自分のパートナーや友人、妻や夫との間で何かトラブルや、不安、悩みが発生した時、
相手の行為や言葉の表面的なところを捉えて、
自分自身の中で何か勝手な予測や推測が進んでしまうことがあります。
あの人はきっとこうに違いない
この人はこう思っているからこういうことをするんじゃないか
そうやって、脳内妄想が勝手に広がって
ついには相手のことを
”脳内妄想”した通りのようにしか、見えなくなってしまいます。
^^^^^
この時、自分のものさしで勝手に相手のことを測ってしまうと、たちまち相手が
問題のある人
自分を攻撃してくる人
自分を傷つけてくる人
というようにしか見えなくなってしまうので
相手の本意や本質を捉えることができません。
そうやって勝手に問題が一人歩きして
当の本人とコミュニケーションを取ろうとしなくなってしまうのです。
ご質問中でいただいていた、
相手そのもの、は、行為でも言葉でも現れない・表せられないとしたら、どうやって見たらいい？
どうしたら感じられるのでしょうか？
という箇所ですが、
実はこれを考える時点で相手のことを理解しようとしているのではなく、まだ心どこかに
”自分合わせ”の意識があることがわかります。
もちろん、そういうパターンってたくさんあるので
ご質問の方だけではないのですがね。
しかし、
相手のことを理解しようとすることと、
相手そのものを受け入れてみようとすることは
似ているようで少し違うのです。
他人を理解することは、本当の意味ではできません。
しかし、
その人がどうであれ、そのようであるんだな
とただ、受け入れることはできます。
私が伝えている
”相手の言葉や行為ではなく、相手そのものと一緒にいるように”
というのはつまり
自分のものさしで相手を測っていることに気づき、
自分にとって都合の良い相手しか受け入れたくないと、拒んでいることに気づき、
そして、その奥にある恐れに気づいた上で
その自分も受け入れ、
また、自分にとっては都合の悪い相手もいるんだということを、受け入れるということ。
そうした上で初めて、”あるがまま同士の関係性”を築くことができます。
具体的な方法としては、
相手は相手
自分の知らない相手もいるかもしれない
自分は自分
相手の知らない自分もいるかもしれない
分かり合えない人同士、
相手がどうなるとか
自分がどうなるとか
そういうのはさておき、
”この人との間に、どのような空気感が流れると、私は嬉しいだろう”
と想像してみてほしいのです。
人と人との関係性を決めるのは、
相手でも自分でもなく
相手と自分の間に流れる空気
なのです。
（抜粋ここまで）
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相手と自分の間に流れる空気感。
そう言われてみれば、
好ましい関係性を築けている相手とは、
本当に心地良い空気が流れていますね。
上手くコミュニケーションが取れていないとき、
相手の嫌な部分ばかりが気になってしまいます。
しかし、
自分が悪い、相手が悪い、
という世界から抜け出し、
変えなくてはいけない何かがあるのではなく、
ただ、お互いの間にちょうどいい空気感があれば良い、
と、考えることで
自然と関係性が整っていくような気がします。
否定的に見ているとき、私たちは
相手のことを嫌な奴だと決めつけて、
そのラベルを剥がすことに抵抗してしまいます。
良い悪いが消えた世界には、
お互いに無理のない関係性が生まれるのでしょうね。
ちょっと困った相手に対して、
今までとは違う視点で見ることができそうです。
（かなやまなほこ）
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自分にとって最適な選択をしたかったら、状態を整えることが先決！
悩みや問題を感じているとき、私たちは
過去の古いパターンの中に生きています。
どうしてもっと上手くできなかったんだろう？
なんでいつも私はこうなんだろう？と、思い悩んだりしますね。
無意識に起こる不安や恐れからの行動ではなく、
自分のコアからの想いに気付いて本当の喜びを感じたいのに
そうではない自分に対して
苛立ちや執着などが生まれてしまうときもあるでしょう。
先日、私は以前から願っていたはずの事柄が
目の前に差し出されたにも関わらず、
それを選択することができませんでした。
それに対して、しばらく
後悔したり、反省したり、残念な自分を責め続けていたのです。
- そもそも加えている解釈が違う
- 選択は常に今の自分にとってベストである
- 古いパターンが自動的に起こるとき
- 状態が整うと過去への執着も解消される
- 講座、WSのお知らせ
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【随時更新】全国各地の講座、イベントスケジュール
潜在意識デザイン協会が開催している、 全国の講座とイベントのスケジュール一覧です。
全国の会場でお待ちしております！
好ましい思考や感情を自ら創り出す力を私たちは持っている。
この前、仕事を終えて帰って来たパートナーがとても疲れていたようでした。
夕ご飯の支度をしていた私に、
「あ～疲れた～！後でマッサージして！！」と言ったのです。
その言い方に私は少し嫌な気分になったのですね。
ちょっと強めな口調で、まるで断る選択肢がないかのような感じがしました。
私だって、今日は調子悪いのに・・・
仕事してる人が偉いの？
だったら、私が仕事してきたとき、どうなのよ！
とか、いろんな言葉が脳内に広がっていきました。
- 無意識に付けている解釈
- 状態に見合った思考や感情が生まれる
- 自分の意思で選択すること
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変われなくて苦しい！どうして？と思うくらいなら・・・
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5月のテーマは、「リニューアル」！！
変わりたいと思えば思うほど、
変わりたいのに変われない、という気持ちが強くなることがあります。
ああ、あれも変えなきゃ。
ここも変えなきゃ。
変えたいところばかりのように感じ、苦しくなることもあるでしょう。
新しい時代のスタートを切った今。
潜在意識デザインにまつわるヒントを、秦由佳の視点からお届けします。
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「変われなくて苦しい！どうして？と思うくらいなら・・・」
自分を変えられないことに苦しんでいる人が多くいます。
かつて私も同じような苦しみの中にいました。
どれだけ本を読んでも
どれだけセミナーにいっても、
同じようなことばかり聞いている気がするのに、
自分がちっとも変わっていないように思える…。
そんな時、実は最も大切なのは
「自分を変える」こと以上に
「自分の正しさを変える」ことなんです。
自分の姿形
反応するもの
感情のくせ
思考のくせ
お金に対する価値観
お金に対する反応
人との付き合い方における自分
自分との付き合い方における自分…
探せば探すほど変えたくなるところがたくさん見えてきます。
それは終わりのない戦いのようで、その戦いに勝てるような力を身につけようと、わたしたちは気づかぬままどんどん過剰武装していく。
自分を変えること以上に、自分が持ち続けてきた正しさを変えることのほうが、勇気がいり、そして怖かったりするのです。
多くの人は価値観を変えることができれば自分は変わる、と思って
様々な価値観を変えていこうと努力します。
ですが、入れる価値観が変わっても、すでに古い価値観や正しさによってつくられた「からだ（入れ物）」がいうことを聞きません。
そこでバグが生じてしまうのです。
イメージにしくいので例え話にしましょう。
自分を一台の車だと想像してみてください。
車、というものはパーツの組み合わせでできています。
そしてそこにガソリンを投入すると、動きます。
では、パーツは１９９０年代のまま。
組み合わせ方だけ２０１５年仕様にしたら、どうでしょうか。
そこに２０１５年版の最新のガソリンを入れているイメージです。
でもパーツは１９９０年代のまま。
・・・どんなにガソリンを新しくしても
どんなに組み合わせ方や表面的な見た目を新しくしても
「パーツ」そのものが古いままだと必ず負荷がきて、そのうち壊れてしまう。
これが、心理学や自己啓発を学ぶことの注意点でもあるとおもうのです。
新しいガソリンというのは新しい価値観のことです。
ですが、それを入れるそもそもの入れ物が、その年代に合っていなければ
どんな新しい価値観を入れてもそれはマッチしません。
結果的に
「わかっているけど、できない」
（新しいガソリン入っているけれど、車は動かない）
みたいな状態が生まれてしまうのです。
冒頭では、
「自分を変えるのではなく、自分の持つ正しさを変える」
と書きました。
これをもっと具体的にいうのであれば
正しさ、というのは「すでに浸透しきっているすべての習慣」です。
「正しいと思うこと」ではなく
すでに自分が当たり前にしすぎていて気づかないようなくらい普通の「正しさ」です。
もはや、「正しい」と思ってもいなくても
そのように作動してしまう、習慣のようなものです。
例えば、
・尊敬していない人に影響を受けていませんか？
→わたしは、尊敬する人にしか影響を受けません。
だから嫉妬したとしても、相手が尊敬する人ならそのまま嫉妬し続けます。
でも、尊敬しない人に嫉妬したなら、もう一度問いかけます。
「その人に影響を受けて、自分は幸せ？」と。
あとは、
・望まないことしか口にしていませんか？
→わたしは、人ごみの多いところを歩くとき、
必ず「するする～っと歩きたい」と想像します。
「ぶつからないように」「ぶつかりたくない」ではなく、自分が望むものにフォーカスを与える。
望まないことを語っても身体はそれをストレートに聞き入れてくれて、結果的にそればかり、現実化していきます。
変われない、と言って苦しいあなた。
変わりたいのに変われない、というのが口癖のあなた。
どうしてたくさん学んでも変わらないのだろう、と密かに自分を責めているあなた。
ストップはいまここから、ですよ。
変われない自分を「変われる自分」に変えるのではなく、ずーっと習慣にしてきた自分の「正しさ」というものを見つけ出してみてください。
そして、秘訣は「その真逆をいく」ことです。
日常の中で変えるのであれば
・ファッションを変える
・住む場所、家の中を変える
・食べるものを変える
これ、とても大切ですよ。
（抜粋ここまで）
^^^^^^^^^
「わかっているのに、できない」
まさに、そんな経験が続いていたこの数日間。
「あんな風にできない」
「あの人のようにできない」
すでにできている（ように私には見える）人たちの姿を追っては、
どうせわたしは・・・というセリフを自分へと投げ続けていました。
ここで、自分を変えるのではなく、「自分の正しさ」を変えるとしたら？
わたしにとっての「正しさ」を見つめてみると、
「できないから言わない。できないから表現しない」
そんな自分の中の正しさが浮かび上がってきました。
もちろん、それは“正しいと思って”選択してきた行動ではありません。
幼い頃から息を吸うようにして選び続けてきた「正しさ」なのでしょう。
自分の中に深く浸透しきっている「正しさ」を見つけ出し、
日常の中で、その逆をやってみること。
そんな風に、くるりとひっくり返す体験を楽しんでみようと思います。
潜在意識デザイン協会／一ノ瀬
今回抜粋した記事は、ライブラリーサイトのメンバーになることで全文をお読みになることができます。
それ何のためにしているの？ 無意識の前提が現実に違いを生む
潜在意識は、私たちが無意識に信じていることを
そのまま現実に映し出してくれています。
例えば、
私はとても信頼されている人だ、という思い込みを信じていれば
周りに信頼されているような現象をたくさん見つけるでしょう。
もしも、私は叱られる人だ、という思い込みを信じていれば
周りに叱られそうな気がしたり、叱られたと感じる現象を見つけやすくなります。
イメージしていること（信じていること）が叶っている、と言えるのです。
じゃぁ、イメージするだけで叶うのだろうか？というと、そうではないですよね。
海外旅行に行きたいと思って、海外のことを毎日イメージしていても
肉体を持っている私たちは、動かないと移動できません。
なので、行動することが必要です。
何かを叶えたり、問題を解決するためには、やっぱり
行動する必要があるじゃないですか？
という質問を頂いたので、その解説をしていきたいと思います。
- 何のために行動するのか？
- 常にオーダーをしている私たち
- コアな感覚に触れる時間がオーダーとして届いている
- 講座、WSのお知らせ
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なかなか叶えられない願望には「どうせ私・・」が隠れている
今から７，８年以上前のことだったでしょうか。
図書館で何気なく本を探していたら、ある一冊の本が目に入ってきました。
それは、引き寄せの法則の本だったのです。
まだ、潜在意識の世界を知らなかった私は、この本を読んで
今まで味わったことのない不思議な感覚になったのを覚えています。
イメージしたら叶うんだ！
そう信じた私は、その本の内容を理解したつもりで実践しようとしました。
しかし、上手く行くような行かないような、あまりしっくりこない理解で終わってしまったのですね。
それは、頭で求めている願いと、潜在的に求めている本当の目的が違うということを
そのとき私はまだ知らなかったからです。
RYCメソッドでは、いわゆる願望達成ではなく
より多くの自分の素質を愛せるようになるための一つの方法として
RYCメソッド初級講座の中で、引き寄せの法則をお伝えしています。
- 叶う叶わないではなく、他のギフトを受け取っている
- どんな自分が隠れている？
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