自分が本当にやりたいことで生きて行きたいなと思うと 何が自分に合っているのか？とか 使命を知りたくなったり、 どんな才能があるのか？を探したりしますね。 今の現実が好ましくないのなら、もっと違う生き方をしたいと願ったりもするでしょう。 やりがい…

思い込みは無くした方がいいと思いますか？ 「わたし思い込みがあるので…」と言うと ちょっとネガティブなイメージが浮かぶこともあるかもしれませんね。 わたし達は普段、様々な思い込みを持って生きています。 思い込みは価値観と関係が深い 価値観はネガ…

「人生をクリエイトできる自分になる」 本当の自分を知るのは怖い？ そんな方もいらっしゃるかもしれません。 その恐れすらも潜在意識の反応のひとつ。 がんばってきた自分に 本当のマルを付けてあげませんか？ これからの人生を 何気ない日常をクリエイティ…

私たちは、事実をそのまま見ることはできません。 必ず自分だけの解釈を加えてみています。 これは、人との会話も同じことで 相手の話しを聞きながら、相手と話しているのではなく 自分の脳内に居る相手と話しています。 先日、パートナーと話しているときに…

「変わりたい、幸せになりたい」 と願いますが これらは難しいことではありません。 無意識の状態が変われば、すぐに変化します。 ただ、放っておくと潜在意識は過去の習慣を繰り返し、それを現象化します。 これが 「あぁ、やっぱり変わらないんだ、私・・…

数か月前からパートナーが身体的に不調な状態でした。 やっと症状が治まってきたなと思うこの頃です。 その間、私自身もよく頑張った！と自分で自分を労いました。 なんとなくフッと、 元気になってきて病気のことは忘れたかのように無邪気な彼に、 「よく頑…

急にパソコン内のデータを断捨離したくなって始めたら 数年前のファイルが出てきて 思いがけず振り返りの時間となりました。 あれ？こんなもの大事にとってあったの？と思うようなファイルがいっぱいあり、 必要かどうか判断せず、とりあえず保存してしまう …

パートナーが朝から深刻そうにため息をついていました。 それを見て私は反射的に、身体が「やばっ！」と反応したのです。 どうしよう、と焦って 次第に、あ～あ・・困ったなぁ、嫌だな、 とネガティブな感情が徐々に浮かんできます. しかし、実際にはなにも…

何かに悩んでいるときに 「気にしなくて良いよ」と言ってもらえることありますね。 気にしないようにポジティブになろうとすることと 本当に気にしないで居られるようになるのとは 実は、大きな違いがあります。 前向きに過ごそうと思って、 エセポジティブ…

悩みや問題などを誰かに相談するときは 「あの人が」○○した 「あの人に」○○された と話し始めることが多いですね。 実際に、 他者や目の前の出来事が悩みだと思っているので 初めは相手がどんな人なのかなどを説明します。 主語を「わたし」に置き換える 感…

不安が浮かぶと それをどうにかしたいと思うものですね。 今までは、嫌な気分になったら それを消そうとしたり 問題を解決しなくちゃと慌てていたのに 潜在意識の仕組みを学び始めると 今までとは違う反応をしている自分に気が付いて 戸惑うこともあります。…

特に嫌なわけじゃないけれど、なんだか気になるなぁ ということありますね。 あまり気にしないようにすれば済むようなことですが、 感情がそんなに揺れなくても いつもよくあることや、同じようなパターンが起きているとしたら 自分の無意識に繋がるきっかけ…

RYCメソッド創始者 秦由佳の過去記事です！^^^^^^^^^^ 自分の職業や働きかた、 環境や人との付き合いに対して 違和感を感じたり、 嫌になったり、 ちがうな、と思えてきたり、 やめたくなったりすることって、ありますよね。 わたしのように、 自由気ままで …

何だかやる気が出ない…。 やる気がない時、ついついやっちゃう自分責め 。 そんな時ありませんか？ 「本当はやる気を出したいのに…」 こういう思考の声が聞こえてくると、 わたしはついつい、 「なんで周りのみんなは頑張っているのに私はやる気が出せないの…

RYCメソッド初級講座では 講義の前半は、基本的な仕組みを説明しています。 この仕組みの話だけでも、良質なカルチャーショックを受けますが 後半はたっぷりとワークを行うことで コアの感覚を呼び覚ましていきます。 最近は、一般的にも無意識の世界が理解…

子供との関係性で思い悩んでいる親は多いでしょう。 大事な子が苦しんでいると思ったら、 そりゃ、最大限に親として力になってやりたいと思うのは当たり前です。 しかし、その心配が大きくなり過ぎたとき その問題は、相手のモノではなく自分の問題となって…

人生が上手く行っていると感じるのか 上手く行っていないと感じるのか、 それは、実際に起きていることとは関係がありません。 私は数年前、飲食店に勤めていました。 材料の仕込みが毎日あるのですが同じことの繰り返しです。 ある日、学生アルバイト君が …

RYCメソッド創始者 秦由佳の過去記事です！^^^^^^^^^^ うまくいかない、と思っているときの罠？ で、他者に依存しない幸せを！という記事を書きましたが これ、分かっていても難しいんですよね。だから、色々な例をあげて、その他者依存の気持ちをゆるめる方…

先日、 イミグレのおっさんを絶賛教育中です！ という記事で 食べることをおいしいと味わえない、お腹が空かない と悩んでいた彼女が 視点を変えたことで自然と無意識の状態が変わり 結果的に素晴らしい変化を体験した という内容を書きました。 その後の変…

すごく行きたいところが 高額なものだったから・・・ 予定が合わなかったから・・・ 行けなかった。 すごく行きたかったから、 全くお金のめどが立たなかったけど・・・ 行けそうなスケジュールじゃなかったけど・・・ 行ってみた。 どちらも経験があります…

現実とは ニュートラルな出来事に 自分だけの解釈を加えた結果 見えているものです。 仕事が遅い同僚を見ているとイライラするとき 同僚はただ仕事をしているだけですが 自分は、そこに何か解釈を付けているために イライラします。 例えば、 自分ばっかり大…

RYCメソッド創始者 秦由佳の過去記事です！^^^^^^^^^^ 他者に依存する幸せは、どうあがいても自分を苦しくします。他者に依存しない幸せは、条件を選ばないので、好きな時に自分を幸せにすることが出来ます。たいていの「嫌なこと」とか、「うまくいかないこ…

RYCメソッド上級講座を受講してくださった方々が今回も どんどん自分を呼び覚ましていく過程を見せてくれました。 そのうちの一つをご紹介します。 Aさんは 食べることをおいしいと味わえない、お腹が空かない だけど、食べないと体力がなくなって倒れてしま…

受講生から質問がありました。 顕在化すればそれでOK とはどういうことですか？ どんな感情が浮かんできても、 どんな嫌な思考が浮かんできても、 そのままにする。 本来、どんなものが浮かんで来たとしても 「あぁ、そうか」と認識するだけでいいのです。 …

私たちは、自分のことをよく知っていると勘違いしています。 自分が気付けている性質を 相手に言われたり、誰かがやっていたとしても、 うん、そうだよね、と納得できますが 自分が気付いていない性質を 相手に言われたり、誰かがしていて刺激されたりすると…

RYCメソッド創始者 秦由佳の過去記事です！^^^^^^^^^^状態がわたしたちのすべてをつくる、そう言っても過言ではありません。RYCメソッドの講義や、その他のちょいとマニアックめな潜在意識のお話でもわたしはいつもこの「状態」が最も大切だっていう話を口う…

先日の娘とのやり取りです。 最近思春期を迎えたためか、小さい時は甘えん坊だった娘も、 小学校を卒業してからなんだか口調がツンケンして、 自分の思ったことを口にしなくなってきています。 少し寂しい気持ちと、仕方がないから見守っていこう という思い…

昔、私はよく仕事で怒っていました。 とても一生懸命、仕事に取り組んでいたつもりでしたが 正しいことを言っているはずなのに 誰かを叱るたびに、私自身がどんどん不安になり、 どこか震えながら伝えていたことを覚えています。 相手だけではなく自分のこと…

RYCメソッド創始者 秦由佳の過去記事です！^^^^^^^^^^^前の記事でも書いたように、わたしたちの潜在意識は『ただの冷蔵庫』そして、クリティカルファクターが稼働しているとき、コックさんは慣れ親しんだ調理方法でサクサクっと現実を調理します。別の表現で…

RYCメソッド創始者 秦由佳の過去記事です！^^^^^^^^^^^潜在意識は書き換える必要、ないんだよ～。大切なのは、別のところだよ～ってのをどう説明したらいいのか、長年考えてきました。わたしはね、本当に潜在意識の話が好きなのですが、かなり偏ったものだと…